Bạn cần biết gì về nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+)?

NAD+ còn được gọi là coenzym, tên đầy đủ là nicotinamide adenine dinucleotide. Nó là một coenzym quan trọng trong chu trình axit tricarboxylic. Nó thúc đẩy quá trình chuyển hóa đường, chất béo và axit amin, tham gia tổng hợp năng lượng và tham gia vào hàng nghìn phản ứng trong mỗi tế bào. Một lượng lớn dữ liệu thực nghiệm cho thấy NAD+ tham gia rộng rãi vào nhiều hoạt động sinh lý cơ bản trong cơ thể, từ đó can thiệp vào các chức năng quan trọng của tế bào như chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA, chỉnh sửa gen, viêm, nhịp sinh học và chống căng thẳng.

Theo nghiên cứu có liên quan, mức độ NAD+ trong cơ thể con người sẽ giảm theo tuổi tác. Nồng độ NAD+ giảm có thể dẫn đến suy giảm thần kinh, giảm thị lực, béo phì, suy giảm chức năng tim và các suy giảm chức năng khác. Vì vậy, làm thế nào để tăng mức độ NAD+ trong cơ thể con người luôn là một câu hỏi. Một chủ đề nghiên cứu nóng trong cộng đồng y sinh.

Tại sao NAD+ giảm?

Bởi vì, khi chúng ta già đi, tổn thương DNA sẽ tăng lên. Trong quá trình sửa chữa DNA, nhu cầu về PARP1 tăng lên, hoạt động của SIRT bị hạn chế, mức tiêu thụ NAD+ tăng lên và lượng NAD+ giảm đi một cách tự nhiên.

Nếu chúng ta bổ sung đủNAD+, chúng ta sẽ thấy rằng nhiều chức năng của cơ thể bắt đầu khôi phục lại sự trẻ trung.

Tế bào chứa NAD+. Chúng ta vẫn cần phải bổ sung nó?

Cơ thể chúng ta được tạo thành từ khoảng 37 nghìn tỷ tế bào. Các tế bào phải hoàn thành rất nhiều "công việc" hoặc các phản ứng của tế bào để tự duy trì. Mỗi tế bào trong số 37 nghìn tỷ tế bào của bạn phụ thuộc vào NAD+ để thực hiện công việc liên tục của nó.

Khi dân số thế giới già đi, các bệnh liên quan đến lão hóa như bệnh Alzheimer, bệnh tim, các vấn đề về khớp, giấc ngủ và các vấn đề về tim mạch đã trở thành những căn bệnh quan trọng đe dọa sức khỏe con người.

Vì vậy, kể từ khi NAD được các nhà khoa học Mỹ phát hiện, NAD đã đi vào cuộc sống của con người, NAD+ và các chất bổ sung của nó đã cho thấy triển vọng ứng dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lão hóa.

① NAD+ hoạt động như một coenzym trong ty thể để thúc đẩy sự cân bằng trao đổi chất. NAD+ đóng vai trò đặc biệt tích cực trong các quá trình trao đổi chất như đường phân, chu trình TCA (còn gọi là chu trình Krebs hoặc chu trình axit citric) và chuỗi vận chuyển điện tử. Đó là cách các tế bào thu được năng lượng. Lão hóa và chế độ ăn nhiều calo làm giảm nồng độ NAD+ trong cơ thể.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những con chuột già, việc bổ sung NAD+ làm giảm tình trạng tăng cân liên quan đến chế độ ăn uống hoặc tuổi tác và cải thiện khả năng tập thể dục. Ngoài ra, các nghiên cứu thậm chí còn đảo ngược tác động của bệnh tiểu đường ở chuột cái, đưa ra các chiến lược mới để chống lại các bệnh chuyển hóa như béo phì.

NAD+ liên kết với các enzyme và chuyển electron giữa các phân tử. Điện tử là cơ sở của năng lượng tế bào. NAD+ tác động lên tế bào giống như sạc pin. Khi các điện tử được sử dụng hết, pin sẽ chết. Trong tế bào, NAD+ có thể thúc đẩy quá trình chuyển điện tử và cung cấp năng lượng cho tế bào. Bằng cách này, NAD+ có thể làm giảm hoặc tăng hoạt động của enzyme, thúc đẩy biểu hiện gen và truyền tín hiệu tế bào.

② NAD+ giúp kiểm soát tổn thương DNA

Khi sinh vật già đi, các yếu tố môi trường bất lợi như phóng xạ, ô nhiễm và sao chép DNA không chính xác có thể làm hỏng DNA. Đây là một trong những lý thuyết về sự lão hóa. Hầu như tất cả các tế bào đều chứa "bộ máy phân tử" để sửa chữa những hư hỏng này.

Việc sửa chữa này đòi hỏi NAD+ và năng lượng, do đó tổn thương DNA quá mức sẽ tiêu tốn nguồn tài nguyên quý giá của tế bào. Chức năng của PARP, một protein sửa chữa DNA quan trọng, cũng phụ thuộc vào NAD+. Quá trình lão hóa bình thường khiến tổn thương DNA tích tụ trong cơ thể, RARP tăng lên và do đó nồng độ NAD+ giảm xuống. Tổn thương DNA ty thể ở bất kỳ bước nào sẽ làm trầm trọng thêm sự suy giảm này.

③ NAD+ảnh hưởng đến hoạt động của gen kéo dài tuổi thọ Sirtuins và ức chế lão hóa

Các gen kéo dài tuổi thọ mới được phát hiện, còn được gọi là "người bảo vệ gen", đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tế bào. Sirtuins là một họ enzyme liên quan đến phản ứng căng thẳng của tế bào và sửa chữa tổn thương. Chúng cũng tham gia vào quá trình tiết insulin, quá trình lão hóa và các tình trạng sức khỏe liên quan đến lão hóa như bệnh thoái hóa thần kinh và tiểu đường.

NAD+ là nhiên liệu giúp sirtuins duy trì tính toàn vẹn của bộ gen và thúc đẩy quá trình sửa chữa DNA. Giống như một chiếc ô tô không thể sống nếu không có nhiên liệu, Sirtuins yêu cầu NAD+ để kích hoạt. Kết quả từ các nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng việc tăng mức NAD+ trong cơ thể sẽ kích hoạt protein sirtuin và kéo dài tuổi thọ ở nấm men và chuột.

④ Chức năng tim

Tăng mức NAD+ bảo vệ tim và cải thiện chức năng tim. Huyết áp cao có thể khiến tim to và tắc nghẽn động mạch, có thể dẫn đến đột quỵ. Sau khi bổ sung nồng độ NAD+ trong tim thông qua chất bổ sung NAD+, tổn thương ở tim do tái tưới máu sẽ bị ức chế. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng chất bổ sung NAD+ cũng bảo vệ chuột khỏi tình trạng tim to bất thường.

⑤ Thoái hóa thần kinh

Ở những con chuột mắc bệnh Alzheimer, việc tăng nồng độ NAD+ đã nâng cao chức năng nhận thức bằng cách giảm sự tích tụ các protein làm gián đoạn giao tiếp của não. Tăng nồng độ NAD+ cũng bảo vệ tế bào não khỏi bị chết khi không có đủ máu lên não. NAD+ dường như có hứa hẹn mới trong việc bảo vệ chống lại sự thoái hóa thần kinh và cải thiện trí nhớ.

⑥ Hệ thống miễn dịch

Khi chúng ta già đi, hệ thống miễn dịch của chúng ta suy giảm và chúng ta dễ mắc bệnh hơn. Nghiên cứu gần đây cho thấy mức độ NAD+ đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh các phản ứng miễn dịch, tình trạng viêm và sự sống của tế bào trong quá trình lão hóa. Nghiên cứu nhấn mạnh tiềm năng điều trị của NAD+ đối với rối loạn chức năng miễn dịch.

Mối liên quan giữa vai trò của NAD+ và sự lão hóa

Coenzym tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất quan trọng như đường, chất béo và protein trong cơ thể con người, đồng thời đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh quá trình chuyển hóa vật chất và năng lượng của cơ thể cũng như duy trì các chức năng sinh lý bình thường. NAD là coenzym quan trọng nhất trong cơ thể con người, còn được gọi là coenzim I. Nó tham gia vào hàng nghìn phản ứng enzym oxi hóa khử trong cơ thể con người. Nó là chất không thể thiếu cho quá trình trao đổi chất của mọi tế bào. Nó có nhiều chức năng, chức năng chính là:

1. Thúc đẩy sản xuất năng lượng sinh học

NAD+ tạo ra ATP thông qua hô hấp tế bào, bổ sung trực tiếp năng lượng cho tế bào và tăng cường chức năng tế bào;

2. Sửa chữa gen

NAD+ là chất nền duy nhất cho enzyme sửa chữa DNA PARP. Loại enzyme này tham gia sửa chữa DNA, giúp sửa chữa DNA và tế bào bị hư hỏng, giảm nguy cơ đột biến tế bào, ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh ung thư;

3. Kích hoạt tất cả các protein trường thọ

NAD+ có thể kích hoạt cả 7 loại protein trường thọ nên NAD+ có tác dụng quan trọng hơn trong việc chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ;

4. Tăng cường hệ miễn dịch

NAD+ tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng miễn dịch tế bào bằng cách tác động có chọn lọc đến sự tồn tại và chức năng của tế bào T điều hòa.

5. Thúc đẩy sự phát triển của tóc

Nguyên nhân chính gây rụng tóc là do mất sức sống của tế bào mẹ tóc, mất sức sống của tế bào mẹ tóc là do nồng độ NAD+ trong cơ thể con người giảm. Tế bào mẹ tóc không có đủ ATP để thực hiện quá trình tổng hợp protein cho tóc nên mất đi sức sống và dẫn đến rụng tóc.

6. Quản lý cân nặng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Năm 2017, Giáo sư David Sinclair của Trường Y Harvard và một nhóm từ Trường Cao đẳng Y tế Úc đã tiến hành một thí nghiệm so sánh trên những con chuột cái béo phì tập thể dục trên máy chạy bộ trong 9 tuần và dùng NMN hàng ngày trong 18 ngày. Nghiên cứu cho thấy NMN ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ ở gan. Và hiệu quả của việc tổng hợp rõ ràng là lớn hơn so với việc tập thể dục.

Đáng chú ý, sự lão hóa đi kèm với sự suy giảm dần dần nồng độ NAD+ của mô và tế bào ở nhiều sinh vật mẫu, bao gồm cả loài gặm nhấm và con người. Mức NAD+ giảm có liên quan đến nhiều bệnh liên quan đến lão hóa, bao gồm suy giảm nhận thức, ung thư, bệnh chuyển hóa, thiểu cơ và suy nhược.

Làm cách nào để bổ sung NAD+ hàng ngày?

Cơ thể chúng ta không có nguồn cung cấp NAD+ vô tận. Hàm lượng và hoạt động của NAD+ trong cơ thể con người sẽ giảm theo tuổi tác và sẽ giảm nhanh sau tuổi 30, dẫn đến lão hóa tế bào, chết theo chương trình và mất khả năng tái tạo. .

Hơn nữa, việc giảm NAD+ cũng sẽ gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe, vì vậy nếu không bổ sung NAD+ kịp thời thì hậu quả có thể tưởng tượng được.

1.Bổ sung từ thực phẩm

Các loại thực phẩm như bắp cải, bông cải xanh, bơ, bít tết, nấm và đậu nành Nhật Bản có chứa tiền chất NAD+, có thể chuyển hóa thành NAD* hoạt động trong cơ thể sau khi hấp thụ.

2.Hạn chế chế độ ăn uống và lượng calo

Việc hạn chế lượng calo vừa phải có thể kích hoạt các con đường cảm nhận năng lượng trong tế bào và gián tiếp làm tăng mức NAD*. Nhưng hãy đảm bảo bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

3. Luôn năng động và tập thể dục

Tập thể dục nhịp điệu vừa phải như chạy và bơi lội có thể làm tăng nồng độ NAD+ nội bào, giúp tăng lượng oxy cung cấp cho cơ thể và cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng.

4. Thực hiện thói quen ngủ lành mạnh

Trong khi ngủ, cơ thể con người thực hiện nhiều quá trình trao đổi chất và sửa chữa quan trọng, bao gồm cả quá trình tổng hợp NAD*. Ngủ đủ giấc giúp duy trì mức NAD bình thường

5. Bổ sung tiền chất NAD+

Axit nicotinic (NA) và nicotinamide (NAM) đều là tiền chất của NAD+. Chúng có thể được tổng hợp và chuyển đổi thành NAD trong cơ thể con người, từ đó làm tăng hàm lượng của nó. Tuy nhiên, do những hạn chế về con đường tổng hợp và tỷ lệ enzyme hạn chế nên sinh khả dụng thấp. .

6 Bổ sung trực tiếp NAD+

Việc bổ sung NAD+ ngoại sinh có thể nhanh chóng khôi phục nồng độ NAD+ trong cơ thể, cho phép các cơ quan quan trọng như tim và não được bổ sung NAD+ hiệu quả hơn.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. là nhà sản xuất đã được FDA đăng ký cung cấp bột bổ sung NAD+ chất lượng cao và có độ tinh khiết cao.

Tại Suzhou Myland Pharm chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm chất lượng cao nhất với giá tốt nhất. Bột bổ sung NAD+ của chúng tôi được kiểm tra nghiêm ngặt về độ tinh khiết và hiệu lực, đảm bảo bạn có được sản phẩm bổ sung chất lượng cao mà bạn có thể tin tưởng. Cho dù bạn muốn hỗ trợ sức khỏe tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch hay tăng cường sức khỏe tổng thể, bột bổ sung NAD+ của chúng tôi là sự lựa chọn hoàn hảo.

Với 30 năm kinh nghiệm và được thúc đẩy bởi công nghệ cao cũng như các chiến lược R&D được tối ưu hóa cao, Suzhou Myland Pharm đã phát triển một loạt các sản phẩm cạnh tranh và trở thành công ty cung cấp dịch vụ sản xuất và tổng hợp tùy chỉnh, bổ sung khoa học đời sống sáng tạo.

Ngoài ra, Suzhou Myland Pharm cũng là nhà sản xuất được FDA đăng ký. Nguồn lực R&D, cơ sở sản xuất, thiết bị phân tích của công ty hiện đại, đa chức năng, có thể sản xuất hóa chất ở quy mô từ miligam đến tấn, tuân thủ tiêu chuẩn ISO 9001 và quy cách sản xuất GMP.