Tại sao bạn nên mua bột Spermidine? Những lợi ích chính được giải thích

Tinh trùng,còn được gọi là tinh trùng, là một chất polyamine triamine được tìm thấy rộng rãi trong thực vật như lúa mì, đậu nành và khoai tây, các vi sinh vật như lactobacilli và bifidobacteria, và các mô động vật khác nhau. Spermidine là một hydrocarbon có khung carbon hình zigzag gồm 7 nguyên tử carbon và nhóm amino ở cả hai đầu và ở giữa.

Nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng tinh trùng có liên quan đến các quá trình sống quan trọng như sao chép DNA tế bào, phiên mã mRNA và dịch mã protein, cũng như nhiều quá trình sinh lý bệnh như bảo vệ và chuyển hóa căng thẳng của cơ thể. Nó có tác dụng bảo vệ tim mạch và bảo vệ thần kinh, chống khối u và điều hòa tình trạng viêm, v.v. Hoạt động sinh học quan trọng.

Spermidine được coi là chất kích hoạt mạnh mẽ quá trình tự thực, một quá trình tái chế nội bào, qua đó các tế bào cũ tự làm mới và lấy lại hoạt động. Spermidine đóng một vai trò quan trọng trong chức năng và sự sống của tế bào. Trong cơ thể, tinh trùng được sản xuất từ ​​tiền chất putrescine, chất này là tiền thân của một polyamine khác gọi là tinh trùng, cũng rất quan trọng đối với chức năng tế bào.

Spermidine và putrescine kích thích quá trình tự thực, một hệ thống phân hủy chất thải nội bào và tái chế các thành phần tế bào, đồng thời là cơ chế kiểm soát chất lượng của ty thể, nguồn năng lượng của tế bào. Autophagy phá vỡ và loại bỏ các ty thể bị hư hỏng hoặc khiếm khuyết, và việc xử lý ty thể là một quá trình được kiểm soát chặt chẽ. Polyamines có thể liên kết với nhiều loại phân tử khác nhau, khiến chúng trở nên linh hoạt. Chúng hỗ trợ các quá trình như tăng trưởng tế bào, ổn định DNA, tăng sinh tế bào và apoptosis. Polyamines dường như hoạt động tương tự như các yếu tố tăng trưởng trong quá trình phân chia tế bào, đó là lý do tại sao putrescine và tinh trùng rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của mô khỏe mạnh.

Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu cách tinh trùng bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa, có thể làm hỏng tế bào và dẫn đến các bệnh khác nhau. Họ phát hiện ra rằng tinh trùng kích hoạt quá trình tự thực. Nghiên cứu đã xác định một số gen quan trọng bị ảnh hưởng bởi tinh trùng làm giảm căng thẳng oxy hóa và thúc đẩy quá trình tự thực bào trong các tế bào này. Ngoài ra, họ phát hiện ra rằng việc ngăn chặn con đường mTOR, thường liên quan đến việc ức chế quá trình tự thực, đã tăng cường hơn nữa tác dụng bảo vệ của tinh trùng.

Thực phẩm nào chứa nhiều tinh trùng?

Spermidine là một polyamine quan trọng. Ngoài việc được cơ thể con người tự sản xuất ra, nguồn thức ăn dồi dào và vi sinh vật đường ruột cũng là những con đường cung cấp chủ yếu. Lượng tinh trùng trong các loại thực phẩm khác nhau thay đổi đáng kể, trong đó mầm lúa mì là nguồn thực vật được nhiều người biết đến. Các nguồn thực phẩm khác bao gồm bưởi, các sản phẩm từ đậu nành, đậu, ngô, ngũ cốc nguyên hạt, đậu xanh, đậu Hà Lan, ớt xanh, bông cải xanh, cam, trà xanh, cám gạo và ớt xanh tươi. Ngoài ra, các loại thực phẩm như nấm hương, hạt rau dền, súp lơ trắng, phô mai trưởng thành và sầu riêng cũng chứa tinh trùng.

Điều đáng chú ý là chế độ ăn Địa Trung Hải chứa nhiều thực phẩm giàu tinh trùng, điều này có thể giúp giải thích hiện tượng "vùng xanh" nơi con người sống lâu hơn ở một số khu vực nhất định. Tuy nhiên, đối với những người không thể tiêu thụ đủ lượng tinh trùng thông qua chế độ ăn uống, việc bổ sung tinh trùng là một giải pháp thay thế hiệu quả. Tinh trùng trong các chất bổ sung này là cùng một phân tử xuất hiện tự nhiên, khiến nó trở thành một chất thay thế hiệu quả.

putrescine là gì?

Việc sản xuất putrescine bao gồm hai con đường, cả hai đều bắt đầu bằng axit amin arginine. Trong con đường đầu tiên, arginine lần đầu tiên được chuyển đổi thành agmatine được xúc tác bởi arginine decarboxylase. Sau đó, agmatine tiếp tục được chuyển đổi thành N-carbamoylputrescine thông qua hoạt động của agmatine iminohydroxylase. Cuối cùng, N-carbamoylputrescine được chuyển đổi thành putrescine, hoàn tất quá trình chuyển đổi. Con đường thứ hai tương đối đơn giản, nó chuyển trực tiếp arginine thành ornithine, sau đó chuyển ornithine thành putrescine thông qua hoạt động của ornithine decarboxylase. Mặc dù hai con đường này có các bước khác nhau nhưng cuối cùng cả hai đều đạt được sự chuyển đổi từ arginine thành putrescine.

Putrescine là một diamine được tìm thấy trong các cơ quan khác nhau như tuyến tụy, tuyến ức, da, não, tử cung và buồng trứng. Putrescine cũng thường được tìm thấy trong các loại thực phẩm như mầm lúa mì, ớt xanh, đậu nành, quả hồ trăn và cam. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng putrescine là một chất điều hòa trao đổi chất quan trọng có thể tương tác với các đại phân tử sinh học như DNA, RNA tích điện âm, các phối tử khác nhau (như thụ thể adrenergic β1 và β2) và protein màng. , dẫn đến hàng loạt những thay đổi về sinh lý hoặc bệnh lý trong cơ thể.

Tác dụng của Spermidine

Hoạt tính chống oxy hóa: Spermidine có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và có thể phản ứng với các gốc tự do để giảm tổn thương oxy hóa đối với các tế bào do các gốc tự do gây ra. Trong cơ thể, tinh trùng cũng có thể thúc đẩy sự biểu hiện của các enzyme chống oxy hóa và tăng cường khả năng chống oxy hóa.

Điều hòa chuyển hóa năng lượng: Spermidine tham gia điều chỉnh quá trình chuyển hóa năng lượng của sinh vật, có thể thúc đẩy quá trình hấp thụ và sử dụng glucose sau khi ăn và ảnh hưởng đến tỷ lệ chuyển hóa hiếu khí và chuyển hóa kỵ khí bằng cách điều chỉnh hiệu quả sản xuất năng lượng của ty thể.

tác dụng chống viêm

Spermidine có tác dụng chống viêm và có thể điều chỉnh sự biểu hiện của các yếu tố gây viêm và làm giảm sự xuất hiện của tình trạng viêm mãn tính. Chủ yếu liên quan đến con đường yếu tố hạt nhân-κB (NF-κB).

Tăng trưởng, phát triển và điều hòa miễn dịch: Spermidine còn đóng vai trò quan trọng trong tăng trưởng, phát triển và điều hòa miễn dịch. Nó có thể thúc đẩy sự tiết hormone tăng trưởng trong cơ thể con người và giúp tăng cường sự phát triển của các mô và cơ quan khác nhau của cơ thể. Đồng thời, trong điều hòa miễn dịch, tinh trùng tăng cường khả năng chống lại virus và bệnh tật của cơ thể bằng cách điều chỉnh việc sản xuất tế bào bạch cầu và thúc đẩy loại bỏ các loại oxy phản ứng.

Trì hoãn lão hóa: Tinh trùng có thể thúc đẩy quá trình tự thực, một quá trình làm sạch bên trong tế bào giúp loại bỏ các bào quan và protein bị hư hỏng, do đó trì hoãn lão hóa.

Điều hòa tế bào thần kinh đệm: Spermidine đóng vai trò điều tiết quan trọng trong tế bào thần kinh đệm. Nó có thể tham gia vào hệ thống tín hiệu tế bào và các kết nối chức năng giữa các tế bào thần kinh, đồng thời đóng vai trò điều tiết quan trọng trong sự phát triển tế bào thần kinh, truyền dẫn khớp thần kinh và khả năng chống lại bệnh lý thần kinh.

Bảo vệ tim mạch: Trong lĩnh vực tim mạch, tinh trùng có thể làm giảm sự tích tụ lipid trong mảng xơ vữa động mạch, giảm chứng phì đại tim và cải thiện chức năng tâm trương, từ đó đạt được khả năng bảo vệ tim. Ngoài ra, việc bổ sung tinh trùng vào chế độ ăn uống giúp cải thiện huyết áp và giảm tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do tim mạch.

Năm 2016, nghiên cứu được công bố trên tạp chí Atherosclerosis đã xác nhận rằng Speeridine có thể làm giảm sự tích tụ lipid trong các mảng xơ vữa động mạch. Cùng năm đó, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Medicine xác nhận rằng tinh trùng có thể làm giảm chứng phì đại tim và cải thiện chức năng tâm trương, từ đó bảo vệ tim và kéo dài tuổi thọ của chuột.

Cải thiện bệnh Alzheimer

Lượng Spermidine có lợi cho chức năng trí nhớ của con người. Nhóm của Giáo sư Reinhart đến từ Úc phát hiện ra rằng điều trị bằng tinh trùng có thể cải thiện chức năng nhận thức của người già. Nghiên cứu đã áp dụng thiết kế mù đôi đa trung tâm và tuyển chọn 85 người cao tuổi ở 6 viện dưỡng lão, những người này được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm và sử dụng các liều lượng tinh trùng khác nhau. Chức năng nhận thức của họ được đánh giá thông qua các bài kiểm tra trí nhớ và được chia thành 4 nhóm: không mắc chứng mất trí nhớ, chứng mất trí nhớ nhẹ, chứng mất trí nhớ vừa phải và chứng mất trí nhớ nặng. Các mẫu máu được thu thập để đánh giá nồng độ của tinh trùng trong máu của họ. Kết quả cho thấy nồng độ tinh trùng có liên quan đáng kể đến chức năng nhận thức ở nhóm không mắc chứng mất trí nhớ và mức độ nhận thức của người cao tuổi mắc chứng mất trí nhớ nhẹ đến trung bình được cải thiện đáng kể sau khi uống tinh trùng liều cao.

bệnh tự thực

Spermidine có thể thúc đẩy quá trình tự thực bào, chẳng hạn như con đường ức chế mTOR (đích của rapamycin). Bằng cách thúc đẩy quá trình tự thực, nó giúp loại bỏ các bào quan và protein bị hư hỏng trong tế bào và duy trì sức khỏe của tế bào.

Spermidine hydrochloride được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau

Trong lĩnh vực dược phẩm, tinh trùng hydrochloride được sử dụng như một loại thuốc bảo vệ gan có thể cải thiện chức năng gan và giảm tổn thương gan. Ngoài ra, tinh trùng hydrochloride có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng như cholesterol cao, tăng cholesterol máu và bệnh tim mạch.

Spermidine hydrochloride hoạt động bằng cách làm giảm nồng độ homocysteine ​​(Hcy) trong huyết tương, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Speeridine hydrochloride có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa Hcy và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm nồng độ Hcy trong huyết tương.

Một nghiên cứu về tác dụng của Spermidine Hydrochloride đối với nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho thấy Spermidine Hydrochloride có thể làm giảm nồng độ Hcy trong huyết tương, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu chia những người tham gia thành hai nhóm, một nhóm được bổ sung tinh trùng hydrochloride và nhóm còn lại nhận giả dược.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những người tham gia được bổ sung tinh trùng hydrochloride có nồng độ Hcy huyết tương thấp hơn đáng kể và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch tương ứng. Ngoài ra, còn có những nghiên cứu khác ủng hộ vai trò của tinh trùng hydrochloride trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Trong lĩnh vực thực phẩm, tinh trùng hydrochloride được sử dụng như chất tăng hương vị và chất giữ ẩm để tăng hương vị của thực phẩm và duy trì độ ẩm của thực phẩm. Ngoài ra, tinh trùng hydrochloride cũng có thể được sử dụng làm phụ gia thức ăn chăn nuôi để cải thiện tốc độ tăng trưởng và chất lượng cơ bắp của động vật.

Trong mỹ phẩm, tinh trùng hydrochloride được sử dụng như chất giữ ẩm và chống oxy hóa để duy trì độ ẩm cho da và giảm tổn thương gốc tự do. Ngoài ra, tinh trùng có thể được sử dụng trong kem chống nắng để giảm tác hại của tia cực tím đối với da.

Trong lĩnh vực nông nghiệp, tinh trùng hydrochloride được sử dụng làm chất điều hòa sinh trưởng thực vật để thúc đẩy tăng trưởng cây trồng và tăng năng suất.